我先简单介绍一下我自己，再讲讲获得诺贝尔奖这个事。
    为什么我会拿诺奖，这没什么复杂的。然后，你们可以随意向我提问。我出生和生活在一个非常小的国家——以色列。以色列只有八百万人口，中国有14亿人口，中国人口是以色列人口的 180 倍。谈及领土面积，以色列就更小了，中国领土是以色列的504倍。以色列不仅国土面积很小，而且也是一个非常年轻的国家。新中国诞生于1949年10月1日，对吗？我出生于1947年10月1日，所以，算起来比新中国还要大两岁。以色列成立于 1948 年 5 月，很快就要庆祝建国 70 周年了。中国是一个古国，历史悠久。但是今天我谈论的是新中国，因为古中国存在的时候，以色列还不存在呢。以色列是一个崭新的国家，面积虽然不大，但是有着聪明的人民，以色列人多次获得诺贝尔奖，有非常优秀的大学，领先的科技，中以两国关系也非常好。我们互相学习，交往密切。说到现在，你们能明白我的意思吗？
　　1947年我出生在地中海沿岸一个名为海法的小城，我在海边长大，去地中海游泳，在我14岁的时候，我开始学习并喜欢上了生物学。因此，在校期间，我进一步学习生物学。十八岁那年，我毕业了，在以色列，我必须去参军，因为以色列的周边国家都不是以色列的朋友，这很不幸。
　　我们喜欢交朋友却没有朋友。周边国家和我们有很大的不同，埃及、叙利亚、约旦、沙特这些国家都是穆斯林国家，但都落后于我们的国家。如果可能，他们会把我们当早饭给吃了，但是我们不愿意成为他们的早饭，所以每个以色列人都必须服兵役，但可以先上大学学习，变成工程师，医生，化学家，然后去服兵役。大多数人去服兵役，少数有才能的人去学习，然后服兵役，然后再成为专业人士。我决定成为医生，一名内科医师。18岁时我去了位于以色列首都耶路撒冷的医学院。首都对于一个国家的意义，你们都懂得，就像中国的首都是北京。中国有过很多都城，像南京曾经是位于中国南方的首都、古都开封等；但是以色列只有一个首都，那就是耶路撒冷，耶路撒冷是一个很古老很漂亮的城市。我来到了耶路撒冷学医，当我读完医学专业之后，我就去参了军，成了一名军医，服役了五年，男性通常服三年兵役，如果你还想学习的话，你就得花更多的时间。所以我成了一名军官，总共在部队里服役了五年。兵役服完，我好像还是不知道我想干什么，我决定成为一个外科医生，去了医院，开始接受成为外科医生的培训与学习，但是没过几年，我就觉得累了，厌倦了。我认定这不是我要做的事业。我不想当一个医生，我不想做一个外科医生，我想当一名科学家。我决定一切从头再来。于是我再次回到学校，和你们一样，又成了一名学生。这次不是去学医，而是去学习科学知识。在之后的研究中，我有幸发现了更新蛋白质的机制。这是我作为学习科学的学生时的发现，后来经过30年的研究，才发现了泛素调节的蛋白质降解。
　　请允许我在这里叙述我的个人史，谈谈我这些年总结出来的经验。你们都是学生，对吧？盐城师范学院的学生。你们每个人都有自己的专业，有人学生物，物理，医学，有人学的是其他专业。你们每个人都想成功吧？你们都想成为各个领域里的专家，然后名利双收。但是成功必须具备一项重要条件，那就是热爱你所做的事情。如果你每天上班后，老盯着表看什么时候能够下班回家，干耗时间，然后下午三四点就回家了，那么你是不会成功的。要想取得人生的成功，你必须热爱自己所学的领域。如果你爱自己从事的事业，那么你就能变得很优秀。让我给你们打个比方说，如果你现在学的是物理、化学、文学或者任何一门领域，但是在你的内心，你知道这不是你真正想做的事情，那就放弃吧。我学医学了七年，七年啊。然后又花了3年学习做外科医生，整整10年。这可不是1年，2年，3年，4年，5年，而是10年！我花了 10 年时间从事一件我开始喜欢但是后来发现不爱做的事，这不是我想要的生活，所以我离开了医生这个行当。我要做一些别的。我对医学说，再见吧，忘了它吧。一切从头来过，并且取得了成功。因为我遵循了我内心的声音。
　　人们和我说我肯定是疯了，他们说你都花了 10 年了还改啥啊，他们说我是一个好医生，事业有成，家庭幸福，而现在，突然间，我却要把所有推翻重来？我回答：“是。”因为我觉得自己做得还不够好。
　　在中国，典型的中国父母对孩子有太大的话语权，我对中国的孩子很了解，因为我来过中国上百次，我太了解这个国家了，无论是它的历史，地理还是政治，许多年来我一直关注中国。现在我每个月都会来中国。上个月我就去了贵阳和成都。在中国，年轻人要承受来自父母的压力，同时还要承受来自朋友的压力。如果你的朋友读了医学院，那么你也想要成为医生。有时候你随大流，也是错误的。我从来不听任何人的意见，我只听自己的意见。
　　记住，如果你想成功，做你喜欢做的事。至少，大多数情况下，听从自己的内心。听建议很好，我不是说你不应该听建议，我想说的是，最终，你需要倾听自己的声音。这是一个我想告诉你们的宝贵人生体验。在医学上花了10年后，我32岁，我从头再来。一切都是新的。当然，我也付出了一些代价，但是尽管付出了这些代价，当时我还是很年轻，看看有些人到70岁的时候才明白这个道理，看看他们付出的代价。我获得诺奖的时候也才56岁。我32岁开始从事科学研究，期间花了25年。所以我想说的是，不要计较小的代价，去做让你真正快乐的事。生命中重要的不是那些小的代价。
    真正重要的是你的生活有你们真正热爱的事情可以做，比如你喜欢的专业。因为，我们会在工作上花去很长时间。我们每天早起工作，接下来的八九个小时我们都在工作，接着我们独自回到家,身心俱疲，睡得比自己的妻子、孩子还要晚。人这一辈子，一半的时间会花在工作上，所以做一份自己真正喜欢的工作至关重要。好的，这是第一点。
　　现在让我们来谈谈第二点。第二点是关于我们做了什么？我们遇到了什么困难？我们又发现了什么？让我来简单地告诉你们目前我们的发现。我用英语讲话没问题吧？你们能听懂吧？能吗？能。现在我听到你没底气。你们知道英语并不是我的语言。在以色列，人们不讲英语，但每个人却能懂英语。你们的母语是汉语，对吧？我的母语是希伯来语。而不是英语，我不是美国人，不是纽约人，也不是伦敦人。我来自以色列。对科学界、以至于整个世界来说，英语是基本语。当我很小的时候，我强迫自己学习英语。现在我讲英语，虽然讲得不像母语那么好，但是熟练程度也几乎差不多了。我的英语水平相当于我母语水平的95%。现在不管是用英文写作，阅读，还是满世界旅行，我都可以用英语，我几乎可以用英语做任何事。记住，英语对你未来的职业生涯非常重要，非常重要。你可能会质疑，为什么要学英语，你们来自于中国，中国地大物博，15亿人口，我们的人口比世界上所有说英语的国家如美国、英国、加拿大、澳大利亚和新西兰加起来都多，以英语为母语的国家人口加起来都比不上中国一半多。但是英语成了国际通用语言。如果说一战二战前德语还占有一席之地，那么之后英语则占了统治地位。在科学界，所有活动都是采用英文。中国顶尖大学里的学生都能讲流利的英语，两个月前的一天晚上，我和北京清华大学的学生在一起，他们说英文的熟练程度和汉语相差无几，很地道。中国最顶尖的学府，北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学、他们的学生们都在讲英语。所以，英文很重要。
　　我再和你们简单聊聊我在从事些什么。在我的院系里，我负责一个大实验室，实验室有很多学生，我教授医学。我们付出很多的时间来开展我们的工作，即使是现在。见到你们，我想起来我的大学里的很多学生。让我来先和你们讲个故事，故事是这样的：早上，你们所有人，手里有个鸡蛋，你可以把鸡蛋放水里煮，把鸡蛋放在水里，把水烧开，鸡蛋开水里煮，对吗?或者你也可以煎蛋，把蛋打破，放点油，很简单。但是试着反过来做看看，试着把煮熟的鸡蛋或者煎好的鸡蛋还原成最初的样子，变成生鸡蛋，有没有可能？完全没有可能。把鸡蛋煮熟很容易，想还原回去，门都没有，没人可以做到这一点。
　　为什么不能还原回去？答案是温度。温度升高以一个不可逆的过程改变了蛋。假设你刚买了鸡肉，鲜肉，不把肉放入冰箱，放在桌上一两天，你会发现肉都臭了，都变绿了，根本不能吃，不得不把它们扔掉，为什么？还是温度。温度对蛋白质有很深刻的影响。你知道，鸡蛋、肉制品、奶酪、鱼也含有蛋白质。如果我们把鲜肉直接放在外面，要不了一天，肉就会变质。所以我们已经知道温度对鲜肉，对蛋白质来说有多重要。现在，想一想，我们的体温度是多少，大概有37 多度，比室温要高很多，现在室温呢？二十二三度左右。可是我们的体温是 37 度。现在我们来看看，我手臂上这块肉是蛋白质吧？我们不去想这个问题是因为我们不愿把自己的肉和鸡肉、牛肉相比较，我们认为人类更接近奶牛。如果我们再仔细看看，我们的肉都差不多，都是蛋白质。所以现在想想这个问题，请认真思考，我身体的肉是怎么存活的，37度可是一个很高的温度。这究竟是怎么回事？
　　我体内的蛋白质，在三十三摄氏度的环境存活了将近70年，不是一两天、1个月、1年、10年。我已经70岁了，我身上的肉以37度的高温存活了70年，但是一切完好。但如果我身上这块肉被取下来放在桌子上呢？恐怕一天都维持不了。什么事也不会发生？怎么可能什么事都不会发生呢？桌上的肉已经成了一块死肉，对的，死了。我身上的蛋白质和其他肉制品里的蛋白质并无二致，我身体里的蛋白质也会坏掉，发绿，发臭。只不过在我的身体内有一套机制，这套机制可以适时的将我体内的坏掉的蛋白质移除，并且及时产出用来替换的新的蛋白质。某种意义上来说，现在我们说话的同时，你我身体内的蛋白质都在被煮，是的，如同煮鸡蛋一样。不同的是，鸡蛋没有生命，它们什么都做不了，它们只是鸡蛋。而你我都活着，我们是有生命的，我们可以把坏死的蛋白质移除掉，然后补上新的蛋白质。在我们的身体内，就在我向你讲话的同时，我们所有人都在不断地更新自己的体内的蛋白质，蛋白质的消亡和新生不断地在我们体内进行着。此时此刻，当你们都坐在这个礼堂里的时候，你们的身体是充满活力的，旧的蛋白质在消亡，新的蛋白质留了下来。所以我所发现的就是这套更新蛋白质的机制。
　　每当孩子问我，阿龙，你的研究发现是什么？我会告诉他们，我发现的是身体内的垃圾处理机器。这套机器及时把体内的坏死蛋白质移除，时时刻刻，每一分每一秒，垃圾处理工作都在体内进行。想一想，只需一分钟，鸡蛋便可以煎好。每一秒钟，我体内的蛋白质都在变质、发绿、坏死。我需要把这些坏死的蛋白质清除出体内，如果我不这样做，那么后果是灾难性的，很大的灾难。我不打算和你们讲个中缘由。我和你们谈谈疾病，比如癌症。癌症是什么，癌症是人身体内某个部分发生变异（病变）。为什么会发生变异？辐射。为什么二战后日本的广岛和长崎有那么多癌症病例？为什么切尔诺贝利核电站后，当地有那么多癌症患者？辐射，核辐射能够使体内的蛋白质发生变异。通常来说，那些受辐射变异的蛋白质会被我体内的蛋白质更新机制所剔除，但要是这套系统不能正常工作了呢？那么这些变异了的，坏死的蛋白质将会留在我体内，于是就会引发癌症。再比如脑癌，比如老年痴呆症，你也许知道，你们的祖父母们，他们老了，容易忘事，记不得这记不得那，为什么？因为他们脑内有一些坏死的蛋白质，本来应该被移除，却仍然留在脑内。将这些坏死蛋白质移除极其重要。想一想我们家里面的垃圾，每天我们把垃圾扔进垃圾桶，但是假设处理垃圾的工人罢工了，不把垃圾清扫出去，第一天可能什么事都没有，第二天也已经有点问题了，那么第三天、第四天、第五天以至于一个月呢，当垃圾积聚到一定程度的时候，你就完了。所以说，我们体内有这么一套垃圾清扫机器，这个机器把垃圾运走。一旦这一机制不能正常运行，我们死定了，就会的各种各样的疾病、癌症、大脑疾病等等。所以，我们发现的这套机制，极为重要，其对于我们身体健康的重要性是不言而喻的。所以一旦这套机制出现什么问题，我们就会生病。所以这套机制与我们的健康、生命息息相关。对于我们的身体健康有着基本、根本的重要性。
　　在结束我的陈述接受提问之前，我想再谈一谈动机问题。正如我之前说的，人要做自己真正爱做的事情。我是获得了诺贝尔奖，我还获得过很多其他奖项。很多人问我，为什么我还去工作、工作、拼命地工作？你已经什么都有了，什么都不缺，你已经登上了世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰，你已经登峰造极了，为什么还要工作？为什么？我工作是因为我热爱。我不是为了获奖才去工作。我工作是因为我们还有新的发现，不断有新的发现，是这些发现让我继续工作下去。回到一开头，选择你自己爱做的事情。人们问我你能不能做这项工作。我说不能。我从来没有什么工作，我有的只是兴趣爱好。我的工作就是我的爱好。今晚我将回到浦东机场乘飞机回以色列，第二天下午我将再次去我的实验室和学生们见面，下周我将继续和我的学生们呆在一起。为什么？因为我喜欢我的学生们从事的事情。所以，记住，为你的未来选择一项兴趣爱好而不是一份工作。人们问我，你有没有什么兴趣爱好，画画也好，或者玩其他项目？我说都不是，我的兴趣爱好只有一个，就是科学研究，我爱科研，满脑子里只有科研。这是我今天和大家讲话最重要的人生体验。我可以再告诉你们一件事，诺贝尔奖或者任何成就都是努力的结果，我不是什么魔术师，和你们一样，只是一个人，我不是外星人，和你们一样，我只有两只手、两只眼睛。我出生在一个小国的贫穷家庭。请始终保持这样的信念，跟从自己的内心，那么属于你的那片天空就会无比宽阔，你所获得的成就将把你和数百万，数以百万计的人联系到一起。如果我当初没有发现这套机制，很多人现在可能已经死了，无论是中国、日本、英国、阿根廷、智利、瑞士，还是其他任何一个地方，有很多人因为我的发现而活着。这让我很高兴。我拯救了数以百万计的生命，以及他们的家庭和他们的孩子。这一点应该是得到大家肯定的。为此我也非常高兴。我们始于好奇，终有所成，拯救了数以百万计的生命，包括中国人在内。
　　现在基于我的发现研发的医疗技术已经在中国医院广泛使用。不仅仅在北京这样的城市，甚至在新疆的乌鲁木齐，亦是如此。去做一些会使社会受益的事情，这些是你们真正需要想的事情。年轻人，不要总是一副，“好吧，那我们就做吧”的态度，认真起来，严肃起来，你们进入了大学，已经证明你们很聪明了。所以用心想一想吧。
　　好，感谢大家。

翻译：顾海兵 摄影：李荣庆 何敏敏
感谢外国语学院2017届校友张政和2015级英语专业学生的协助。